Tofu Nugget

Tofu Nugget

Fırın Patates ve Salata ile

Time

30 dakika

Serving

2 kişilik

Level

Orta

Calories

450 – 550 kcal/pors.
Ingredients We Send

1 dal

Parsley

40 gram

Parmesan

350 gram

Potato

30 gram

Butter

95 gram

Flour

3 diş

Garlic

1 adet

Egg

1 demet

Black Cabbage


Ingredients From Your Kitchen

Black Pepper

Salt

Olive Oil


Kitchenware
  • Cutting Board
  • Knife
  • Pot
  • Strainer
  • Mixing Bowl
  • Stretch Wrap
Nutrition Values / per serving
Tarif
1

Fırını önceden 200c’ye ısıtın.

Patatesleri soğuk sudaiyice yıkayın. Kabuğunu soymadan kullanacaksınız.

Patatesleri orta boy küplerhalinde doğrayın. Bir karıştırma kabına alın ve 1 yemek kaşığı zeytinyağı, bir tutam tuz ve karabiberekleyin. Fırına verin ve 20 – 25 dakikayumuşayıp kızarana kadar pişirin. 



2

Küçük bir tava alın, susamları ekleyin ve orta ateşte renk alana kadarkavurun.

 

Bir karıştırma kabına veya kaseye unuekleyin. 

 

Bir diğer karıştırma kabına mayonez ve soya sosunuekleyin, tamamen karışana kadar çırpın.

 

Bir diğer karıştırma kabına pankoyu ve kavurduğunuz susamlarıekleyin ve karıştırın. 



3

Tofunun peçete ile fazla suyunualın ve eşit büyüklükte kareler halindeistediğiniz adette kesin. Fırında pişirmek için bir fırın kabı ayarlayın.


4

Tofuları ilk önce una, daha sonra mayonez ve soya sosu karışımınave son olarak panko ve susam karışımınaiyice bulayın.

 

Tüm tofulara aynı işlemi uyguladıktan sonra fırın kabına alın ve 20 – 25 dakikakızarana kadar pişirin. 



5

Salata için; havuçları soyun, yıkayın ve rendeleyin. Taze soğanı da yıkayın ve 1 santimuzunluğunda kesin. Turpları da yıkayın ve soymadan ince incedilimleyin.

Karıştırma kabına 1 yemek kaşığı zeytinyağı, bir tutam tuzve karabiberekleyin, karıştırın. Salata malzemesini karıştırma kabının içine ekleyin ve harmanlayın.

Pişen tofu ve patatesleri ketçap ve salata ile servis edebilirsiniz.


Afiyet olsun!